Brenda

Het zijn fijne lessen, en ik was al een aantal jaren met bewustwording bezig en heb gewerkt met emoties en veel energiewerk. Wat ik zo fijn vind aan yin yoga is om bewust met mijn lijf te werken, en ook daar weer in los te laten en in balans te brengen. Fiona begeleidt de les geduldig en respectvol. Na de les ben ik ontspannen en ik merk dat de houdingen steeds makkelijker gaan.

I. de Jong

Ik vind de lessen goed in elkaar zitten: goede opbouw en afbouw. Er zit lijn in. De instructies zijn duidelijk en ondanks het feit dat we veel doen is er rust. Ik leer er veel van.

Karen

Fiona maakt iets in me los

Toen ik op een dag niet meer normaal staande mijn sokken aan kon trekken,
kwam het besef dat leeftijd en zwaar werk hun tol begonnen te eisen. Via een paar proeflessen met Yoga in 'aanraking' gekomen. Veel intensiever dan ik me had voorgesteld, maar het voelde direct goed voor body en mind. Kwam er al snel achter dat vooral mijn onderrug erg vast zit.
Ik ben daarom bij Fiona Yin Medicine gaan proberen. In het begin best spannend maar al snel vertrouwd, en met resultaat.
1op1 komt Fiona snel tot diagnose met bijbehorende houdingen om ruimte te creëren. Fiona is kundig, doelgericht, lief (maar niet zweverig) en betrokken. Elke sessie ervaar ik als een cadeautje voor mezelf. Inmiddels ziet het er weer bijna soepel uit als ik mijn sokken aantrek.

Adri

Jouw lessen vind ik erg goed, zijn “to the point” niet zweverig. Er heerst een ontspannen sfeer, niets moet alles kan. En je helpt/stuurt bij waar nodig. Het geeft mij rust en wat tijd voor mijzelf. Dat is precies waar ik naar op zoek was.

Odette

Je lessen zijn altijd afwisselend en ik vind het echt een rustpunt in de week. Je geeft fijn les en de groep heeft een bepaalde saamhorigheid.