Yoga

Do-In yoga

betekent letterlijk 'de weg naar binnen'. Door middel van de bewegingen en oefeningen bevordert het je gezondheid en vitaliteit. Je ontwikkelt kracht en verbetert je lichaamshouding. Het is een vrije en rijke vorm van yoga geïnspireerd door diverse yoga -en bewegingsvormen, zoals dru, hatha, do-in, tai chi en gigong. Tevens wordt er gebruik gemaakt van ademhalingstechnieken, mindfulness en meditatie. 

 

lees gerust verder


Yin yoga

is een eeuwenoude vorm van yoga. Het is een mooie, relatief rustige, maar toch intense yogales. Je kunt yin yoga goed combineren naast elke yang gerichte sport zoals hardlopen, fitness, etc. Maar het is ook een uitstekende balans ter ontspanning naast een langdurig eenzijdige fysieke belasting, zoals een zittend beroep.  

 

lees gerust verder



Workshops


Naast de wekelijkse yogalessen geef ik regelmatig yogalessen met een extra dimensie, zoals een mega yin les van drie uur, yin yoga met essentiële olie of yin yoga met live muziek.

 

AGENDA

 


AGENDA

Binnenkort volgen nieuwe yogaspecials

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen