Yogalessen mogen per 1 juli weer in Ruimte 23

 

Na aanleiding van de vernieuwde richtlijnen van de RIVM mag ik per 1 juli weer starten met de yogalessen. Vanwege de 1,5 meter regel zijn de groepen 'tijdelijk' kleiner en blijft de online yoga ook nog van kracht. Bij mooi weer gaan we lekker naar buiten.

 

In de groep geldt nu een maximum van 7 yogadeelnemers in de les in plaats van 11. Gezien de volle groepen hanteer ik nu een wachtlijst. Wil je meer informatie of heb je vragen over de lessen? Mail dan naar info@proefjebalans.nl of bel 06-22233892

 

Naast de groeplessen geef ik ook 1 op 1 begeleiding in de vorm van personal (yin)yoga of een Access Bars behandeling 

Juist nu is het essentieel om de stress te verlagen en om je immuunsysteem te versterken. Laat jij ontspanning toe in deze 'bizarre' tijd? 

  


“Zijn zonder

te doen”

Proef én vind jouw balans met yoga

De drukte van het presteren, alle ballen in de lucht houden en daarbij de lat hoog leggen voor jezelf.

 

We leven in een drukke maatschappij waarbij er ontzettend veel prikkels van buitenaf zijn en er veel verlangd wordt van jou als persoon.

 

Een hele kunst om in je kracht te blijven staan.

 

We vergeten de tijd te nemen voor ontspanning, onze persoonlijke groei en ontwikkeling.

 

Herken je jezelf hier in? Zoek je ook naar rust?

 

Yoga kan die ontspanning en rust in je dagelijkse leven terugbrengen. In mijn yogapraktijk 'proef je balans' geef ik yogalessen en individuele begeleiding die jou gaan helpen.

 

Je leert (weer) te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. De lichamelijke en mentale spanning die je hebt opgebouwd, los te laten. Hierdoor ontstaat een beter evenwicht, waardoor je krachtiger in het leven staat. 


Ben je nieuwsgierig naar yoga, maar twijfel je of het wel bij jou past? Stel je vragen gerust via: 
info@proefjebalans.nl  en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

 

 

 


Do-In yoga

Lesrooster

DINSDAG

do-in yoga (tijdelijk vol)*

18.45 - 20.00 uur

 

yin yoga (tijdelijk vol)*

20.30 - 21.45 uur

WOENSDAG

yin yoga 

09.00 - 10.15 uur 

 

yin yoga (tijdelijk vol)*

18.45 – 20.00 uur

 

do-in yoga (tijdelijk vol)*

20.30 - 21.45 uur

VRIJDAG

yin yoga (tijdelijk vol)*

07.30 – 08.45 uur

                             

yin yoga (tijdelijk vol)*

09.15 – 10.30 uur


VAKANTIE: Van 3 augustus t/m 30 augustus géén yogales in Ruimte 23 

* Je kunt je aanmelden voor deze les, alleen hanteer ik momenteel een wachtlijst.  

Wat anderen over mij zeggen

Met veel plezier volg ik de Do-In yogalessen van Fiona. Zij is een kundig en bevlogen docent (...) het volgen van de yogalessen zorgt ervoor dat de energie in mijn lijf goed blijft stromen. Ik kan de lessen van Fiona van harte aanbevelen! 

Fiona maakt iets in me los. Toen ik op een dag niet meer normaal staande mijn sokken aan kon trekken (...) Fiona is kundig, doelgericht, lief (maar niet zweverig) en betrokken. Elke sessie ervaar ik als een cadeautje voor mezelf. Inmiddels ziet het er weer bijna soepel uit als ik mijn sokken aantrek.

Yin Yoga betekent voor mij een moment in de week van naar binnen gericht zijn, waarin ik een bewustwording ervaar in en met mijzelf (...) Je hebt een heel prettige stem, en ook je hulp bij lastige blokkades en of houdingen maken het een les om naar uit te kijken!


Keep in touch

Ontvang regelmatig een update van Proef je balans en andere activiteiten binnen Ruimte 23.

Wat je kunt verwachten? Workshop nieuws, yoga tips en volop inspiraties om meer ruimte te creëren voor lichaam en geest.

Aanmelden update Proef je balans en andere activiteiten binnen Ruimte 23

* verplichte velden
Privacybeleid

AGENDA

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen