Proef Je Balans, Roelofarendsveen- Ruimte 23 - Yoga - YIN - YIN medicine - Do-In yoga - Access Bars

“Zijn zonder

te doen”

Proef én vind jouw balans met yoga

De drukte van het presteren, alle ballen in de lucht houden en daarbij de lat hoog leggen voor jezelf.

We leven in een drukke maatschappij waarbij er ontzettend veel prikkels van buitenaf zijn en er veel verlangd wordt van jou als persoon.

Een hele kunst om in je kracht te blijven staan.

We vergeten de tijd te nemen voor ontspanning, onze persoonlijke groei en ontwikkeling.

Herken je jezelf hier in? Zoek je ook naar rust?

Yoga kan die ontspanning en rust in je dagelijkse leven terugbrengen. In mijn yogapraktijk 'proef je balans' geef ik yogalessen en individuele begeleiding die jou gaan helpen.

Je leert (weer) te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. De lichamelijke en mentale spanning die je hebt opgebouwd, los te laten. Hierdoor ontstaat een beter evenwicht, waardoor je krachtiger in het leven staat.

Ben je nieuwsgierig naar yoga, maar twijfel je of het wel bij jou past? Stel je vragen gerust via: fiona@proefjebalans.nl en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

lesrooster

MAANDAG

yin (vol)*

18.45 - 20.00 uur

yin (vol)*

20.30 - 21.45 uur

DINSDAG

do-in (wachtlijst)**

18.45 - 20.00 uur

yin (vol)*

20.30 - 21.45 uur

WOENSDAG

yin (wachtlijst)**

09.00 - 10.15 uur

yin (vol)*

18.45 – 20.00 uur

relax flow Merel
20.30 - 21.45 uur

DONDERDAG

yin Rosanne

07.30 – 08.45 uur

yin Rosanne

09.15 uur - 10.30 uur

VRIJDAG

yin (vol)*

07.30 – 08.45 uur

yin (vol)*

09.15 – 10.30 uur

Kijk hier voor de tarieven

*Vol: deze les is vol en er is een stop op de wachtlijst voor dit uur
**Wachtlijst: deze les is vol maar je kunt nog op de wachtlijst

Wat anderen over mij zeggen

Met veel plezier volg ik de Do-In yogalessen van Fiona. Zij is een kundig en bevlogen docent (...) het volgen van de yogalessen zorgt ervoor dat de energie in mijn lijf goed blijft stromen. Ik kan de lessen van Fiona van harte aanbevelen!

Fiona maakt iets in me los. Toen ik op een dag niet meer normaal staande mijn sokken aan kon trekken (...) Fiona is kundig, doelgericht, lief (maar niet zweverig) en betrokken. Elke sessie ervaar ik als een cadeautje voor mezelf. Inmiddels ziet het er weer bijna soepel uit als ik mijn sokken aantrek.

Yin Yoga betekent voor mij een moment in de week van naar binnen gericht zijn, waarin ik een bewustwording ervaar in en met mijzelf (...) Je hebt een heel prettige stem, en ook je hulp bij lastige blokkades en of houdingen maken het een les om naar uit te kijken!