nieuwsbrief zomer 2019

 

Als je om je heen kijkt, zie je hoe mooi alles is

‘De zomer...een spraakmakende periode

Het seizoen de zomer staat symbool voor het vuur element. De periode dat de yang energie tot het hoogste punt stijgt. Wat in de lente in gang is gezet en ontwikkelt, komt tot bloei en mag stralen in de zomer. Vuur geeft passie en vreugde. 

Is er veel vreugde in jouw leven?
Wat brengt je vreugde, door wie, door wat en door welke ervaring?
Durf jij vreugde toe te laten in je leven?

 
Dank je wel
In Ruimte 23 genieten we volop van wat wij tot nu toe tot bloei hebben laten komen.
De bijzondere ontmoetingen met de mensen. Heel fijn dat er zoveel mensen met ons meegenieten en dat er al zoveel mooie dingen mogen gebeuren. Graag willen wij, ieder vanuit ons eigen praktijk, jullie bedanken voor het vertrouwen want we doen dit met elkaar!                                                                   
viert vakantie

Met ingang van maandag 29 juli zullen zowel Fiona als Yvonne, beiden hun praktijkdeuren even sluiten. Dinsdag 27 augustus start Proef je Balans weer met haar wekelijkse yogalessen en vanaf maandag 2 september ben je weer van harte welkom bij Yvonne voor een holistische ontspanningsmassage of Access Bars behandeling. Graag zien we elkaar dan weer.

Om de vakantie in te luiden geeft Fiona eerst nog een buitenles ‘Yoga aan de braassem’. 
Al nieuwsgierig voor wat er na de zomer allemaal op het programma staat?
Lees gerust verder...
 


Zaterdag 20 juli: Yoga aan de braasssem

Dans, zing, fluit...vier de zomer



Doe je mee met deze buitenles in het gras met op de achtergrond het mooie Braassemermeer?

In beweging met een diversiteit aan strekkingen vanuit de Do-In yoga en je komt verder in de stilte met yin yoga waar je lang in de houding blijft, zo ontstaat meer ontspanning en ruimte in jouw lichaam. Lees meer...
 
Meld je dan aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl

Tijd: 09.30 – 11.00 uur
Waar: naast Noordkade 15 (pad naast het huis naar achter lopen) in Roelofarendsveen
Deelname: € 10,- per persoon (graag contant meenemen)
 


Zondag 8 september Yin Yoga Special: Nazomer

Wat betekent Aarde voor jou? 



Je geeft zorg aan jezelf in deze heerlijke Yin Special waar je de vruchten van gaat plukken. De aandacht is gericht op het aarde element. De nazomer is het moment van evaluatie, stilstaan en zelfreflectie. Lees verder...

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl 

Tijd: 09.30 - 12.00 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
Deelname: € 22,50 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)
 



De geneeskracht van water

Ons lichaam bestaat voor 2/3 uit water
Water is een essentieel element bij alle functies in ons lichaam
Bindweefsel bestaat voor 99,8% uit water

***
Transport van voeding en afvalstoffen en informatie overdracht
verloopt via het water in het bindweefsel
Medisch onderzoek wijst erop dat gedronken water het bindweefsel bereikt en
vernieuwing van de celstofwisseling teweeg brengt

***
Hoeveel water drink jij? 
8 tot 10 glazen water per dag naast je andere vochtinname is voldoende.
Puur water herkent je lichaam heel goed. Proost!

 
 

 


Zondag 6 oktober Klankschalenconcert
 

Op deze middag kun je gaan genieten van een klankschalen concert gegeven door Marjan Suijten, yogadocent gezondheidscentrum Lisse.



Laat je onderdompelen door de klanken van Tibetaanse klankschalen, de Balinese gong en gamelan, Australische didgeridoo, handpan, framedrum enz. Dit concert beleef je liggend en bijzonder van al deze instrumenten is dat ze stilte geven. Juist door de klank en trilling voel je rust en stilte. Ze brengen je als het ware in contact met de stilte in jezelf. Door de klank en trillingen van de klankschaal krijgt je lichaam een innerlijke massage waarbij je je volledig kunt ontspannen en zo je lichaam weer in balans kan komen. 

Hoe klinkt dit?

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Yvonne via info@yvonnehoogenboom
Tijd: 15.00 - 16.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór het concert begint)
De kosten bedragen € 17,50 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)


Vrijdag 11 oktober Yin en Yoga Nidra
 

Gun jij jezelf dat moment van even niks?



Geef jezelf of de ander deze 2 uur durende sessie cadeau wat in het teken staat van pure ontspanning. We starten met Yin Yoga gevolgd door een Yoga Nidra geleide meditatie, Je hoeft alleen maar te luisteren naar de stem van Fiona die je begeleidt. Lees meer...

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl

Tijd: 19.30 - 21.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
Deelname: € 20,- per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)

 
 



Abonnement periode 4

In oktober zal het volgende lesblok starten, dit blok bestaat uit 12 yogalessen.
Kijk hier voor meer info
In de maand september ontvangen jullie een factuur vanuit Proef je balans.
Je bent ‘doorlopend lid’, indien je wilt opzeggen heb je een maand opzegtermijn. Voorbeeld: je wilt stoppen met yogales, dan moet je voor 1 september opzeggen per mail.

Geen yogales: Zomervakantie 29 juli t/m 25 augustus (vier weken géén les)
                         Kerstvakantie 23 december t/m 3 januari 2020

Afmelden en inhalen van een yogales
Gemiste yogalessen kunnen, binnen het lopende blok, ingehaald worden op een ander tijdstip mits daar ruimte is. De kans bestaat dat je op de reservelijst komt.
Als je een les wilt inhalen, kun je alleen op dezelfde dag appen naar mij 06-22233892 of er een plek is vrijgekomen. 

Afzeggen van een les graag minimaal 4 uur voor de les. Indien je dit niet doet vervalt de mogelijkheid om deze op een ander tijdstip in te halen. Het matje staat gereserveerd voor jou en zo krijgt de ander ook een kans die graag wilt inhalen.

 

Wij wensen jullie een hele fijne vakantie!

Liefs Yvonne en Fiona

 
Wil je geen nieuwsberichten meer ontvangen omtrent Proef je balans, Yvonne Hoogenboom en andere activiteiten binnen Ruimte 23? Klik dan op uitschrijven van de mailingslijst onderaan dit bericht, je gegevens zullen dan worden verwijderd. Wanneer je wel op de hoogte gehouden wilt worden hoef je niets te doen 
Westeinde 23 - www.ruimte23.nl
 

AGENDA

Binnenkort volgen nieuwe yogaspecials

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen