Nieuwsbrief December 2019 - Welkom 2020

 

 
 
 


Stil in mij.....nergens woorden voor

We naderen het einde van het jaar 2019. Dit is een mooie periode om even stil te staan bij wat het afgelopen jaar jou heeft gebracht en waar je dankbaar voor bent.
De wintermaanden nodigen je hierbij uit om naar binnen te keren en te voelen wat er in je leeft. Dit kan best spannend zijn....stilte ervaren in alle hectiek van buiten. De verleiding ligt altijd op de loer om dit niet te doen en op de oppervlakte van het water te blijven. 

Met het nieuwe jaar 2020 in aantocht (een magisch getal, al vind ik zelf), zou je jezelf eens de volgende vragen kunnen stellen.

Sluit je ogen maar eens en adem een paar keer diep in en lang uit.......

Waar liggen mijn verlangens?
Wat wil ik achter mij laten wat mij nog in de weg staat?
Welke eerste haalbare stap kan ik zetten om dit verlangen te gaan leven?

Sta eens stil bij deze vragen zonder antwoorden te zoeken.
Laat los wat je niet meer nodig hebt en omarm het nieuwe vanuit je hart. 

Namasté 
 
Ruimte 23 tijdens de kerstvakantie gesloten

Tijdens de kerstvakantie zijn beide praktijken gesloten, zowel geen yogalessen als massages.
Yvonne en Fiona ontmoeten jullie graag weer vanaf 6 januari 2020. 

Van 23 december 2019 - 5 januari 2020 is Ruimte 23 gesloten.
 


Cadeaubonnen

Hoe fijn is het om iemand die jouw dierbaar is te verrassen met een belevingsbon.
Bij Ruimte 23 bieden we diverse cadeaubonnen aan. Leuk voor de kerst of misschien nog wel veel leuker op een onverwachts moment.... 

Geef wat je wilt ontvangen 

 

Love Actually

'Een hartverwarmende kerstmusical' 

Yvonne heeft naast masseren nog een passie namelijk zingen, toneel en
dansen in musicals. Dit keer staat zij te stralen in het koor van deze romantische kerstmusical van Stichting MuBo. De 5 middag -en avondvoorstellingen zijn van 27 t/m 29 december te zien in Noordwijkerhout.
Kijk hier voor meer informatie en om je ticket te reserveren.

27 t/m 29 december 2019

Kom je ook?
 

 
Zondag 19 januari Yin Yoga Special 3.3 'Onderrug'

Wat ligt er onder de oppervlakte van jouw water? 

 

In deze speciale en intense les zet je jouw onderrug in het zonnetje en wat daar dieper onder verborgen ligt. Jouw blaas en nieren krijgen liefdevolle aandacht. Deze yin yoga les staat in het teken van Yin 3.3. Geschikt voor diegene die bekend zijn met yin yoga en zich verder willen uitdagen en verdiepen.
Sta je open om magie te ervaren? Reserveer dan een matje.

Meld je aan via 
info@proefjebalans.nl
Tijd: 09.30 - 11.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
Deelname: € 25,- per persoon.
Lees hier verder...


Kerstgeschenk voor jou van Fiona

Dank jullie wel voor het afgelopen jaar lieve yogadeelnemers. Ik geef jullie een cadeau voor al het vertrouwen dat jullie mij geven, iedere week weer opnieuw wanneer ik op de mat zit. Ik mag van jullie leren, grenzen stellen, ontwikkelen en creëren op mijn yogapad en als persoon. Ook in 2020 ga ik vrolijk door met yogalessen, nog meer workshops en personal yoga.

Ik geef jullie een waterfles en niet zomaar een fles....een waterfles met een verhaal. 
 
Waterfles met een verhaal

Jouw waterfles is gemaakt van 100 % gerecyclede PET flessen (Social Plastic) en de dop gemaakt van bamboe. Jij support op deze manier de Plastic Bank: een internationale organisatie die van plastic afval een bron van inkomsten maakt voor mensen in ontwikkelingslanden. Hierdoor komt het plastic niet meer in de rivier of in de oceaan. Van al het opgehaalde plastic afval worden weer producten gemaakt en die mogen het label ‘Social Plastic’ voeren.


Zondag 9 februari Yin Xtra Special 'Chakrareis'

Een beleving, ontdekking naar de diepe lagen van je 'zijn'. 
 

 

Chakra’s zijn energiecentra die de verbinding vormen tussen je fysieke lichaam en je energetisch lichaam. Tijdens deze 3 uur durende reis langs de chakra’s brengen we alle chakra’s weer in balans zodat jouw energie weer gaat stromen. Een beleving, ontdekking naar de diepe lagen van je 'zijn'. 

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl
Tijd: 13.00 uur - 16.00 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
Deelname: € 25,- per persoon

Lees hier verder...
 
Zondag 23 februari Klankschalenconcert


Klank en trilling creëert rust en stilte



Laat je onderdompelen door de klanken van Tibetaanse klankschalen, de Balinese gong en gamelan, Australische didgeridoo, handpan, framedrum enz. Dit concert beleef je liggend en bijzonder van al deze instrumenten is dat ze stilte geven. Juist door de klank en trilling voel je rust en stilte. Ze brengen je als het ware in contact met de stilte in jezelf. Door de klank en trillingen van de klankschaal krijgt je lichaam een innerlijke massage waarbij je je volledig kunt ontspannen en zo je lichaam weer in balans kan komen. 

Hoe klinkt dit?

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Yvonne via info@yvonnehoogenboom
Tijd: 15.00 - 16.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór het concert begint)
De kosten bedragen € 20,00 per persoon.

 



Yogatarief & kwartaalabonnement

Wegens de inflatiecorrectie in 2019 en de BTW van 6% naar 9% is gegaan, is er een tariefverhoging per 1 januari 2020.

Kwartaalabonnement 1x per week: € 11,50 per les
Kwartaalabonnement 2x per week: € 10,00 per les

In januari start het eerste kwartaal bestaande uit 12 yogalessen. (Kijk hier voor meer info)
Jullie ontvangen deze maand een factuur vanuit Proef je balans.

Je bent ‘doorlopend lid’, indien je wilt opzeggen heb je een maand opzegtermijn.
Voorbeeld: je wilt stoppen met yogales, dan moet je voor 1 maart  opzeggen per mail! 

 

 

AGENDA

Binnenkort volgen nieuwe yogaspecials

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen