Workshops

Zondag 10 mei Yin Yoga 'Dopamine'

 

Dopamine is de neurotransmitter die staat voor plezier en genot 

 

Dopamine wordt aangemaakt in onze darmen en onze hersenen.

Maar wat nou als je niet voldoende van dit stofje aanmaakt of je lichaam kan het niet herkennen? 

Met Yin yoga bereik je vooral het bindweefsel. Hierdoor wordt enerzijds het stresshormoon cortisol gereduceerd (ontgiften van de organen) en anderzijds de neurotransmitter dopamine, een lichaamseigen stof gestimuleerd. Dopamine geeft een euforisch gevoel van blijdschap en beloning dat veel lange afstandslopers ervaren, en wordt daarom in de volksmond ook weleens het gelukshormoon of geluksstofje genoemd.

Sta je s'morgens vermoeid op? Ben je vergeetachtig? Neig je naar zoet? Of misschien ben je verslavingsgevoelig?

 
Herken jij jezelf in 1 of meerdere klachten...dan is deze workshop wat voor jou. In het teken van de aanmaak van dopamine.

We sluiten af met een kopje thee en een dopamine gevulde snack.

Reserveren van een matje?

Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl 
Tijd: 09.30 - 11.45 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
Deelname: € 25,- per persoon



AGENDA

Zondag 10 mei 

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen