Het openingsweekend
was werkelijk fantastisch, overweldigend en hartverwarmend. Zoveel positieve
reacties, prachtige mooie cadeaus, bloemen, felicitaties en succes wensen die wij
mochten ontvangen, waardoor wij samen nog een heel poosje in de wolken hebben
gelopen, echt heel fijn en nogmaals heel veel dank
hiervoor.
Ondertussen zijn we
lekker van start gegaan en hebben al heel veel mensen de rust en ruimte tijdens de
yogalessen, massages en Access Bars behandelingen mogen ervaren.
Voor ons is het een feest om in deze sfeervolle, rustgevende ruimte te mogen werken.
Wij zijn dan ook supertrots en dankbaar op wat wij, samen met een heel sterk team om
ons heen, hebben mogen creëren.
En wij gaan door met creëren, de eerste evenementen staan al op het programma. Laat je
verrassen en lees verder ...
Zondag 16 december 2018 Yin
en Yoga Nidra
Gun jij jezelf dat moment van even niets?
De ‘drukke’ decembermaand minder ‘druk’ maken?
Geef jezelf of de ander deze 2 uur durende sessie cadeau wat in het
teken staat van pure ontspanning. We starten met Yin Yoga gevolgd
door een Yoga Nidra geleide meditatie, waarbij je heerlijk op je
matje onder een deken ligt. Je hoeft alleen maar te luisteren naar
de stem van Fiona die je begeleidt. We eindigen de les met een
kopje thee en iets lekkers. Kijk voor meer info op www.proefjebalans.nl/yoga/workshops/
Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl 16 december van 14.00 – 16.00
uur (aanvang graag
10-15 minuten vóór de les begint)
De kosten bedragen € 20,00 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een
plek)
Decembermaand
cadeaumaand
Ontspullen in huis
zorgt voor meer rust en ruimte in je huis en in je hoofd dus geef daarom een
beleving cadeau! Hoe fijn
is het om iemand die jouw dierbaar is te verrassen met een
ontspanningsmassage?
Geef
wat je wilt ontvangen
Wil je iemand blij maken met deze massagebon ter waarde van € 55,-
Neem dan contact op met Yvonne via 06-23202446 of info@yvonnehoogenboom.nl
De overgang van de herfst naar
de winter treed langzaam in. De gevallen bladeren van de bomen
dienen als voeding voor de aarde. De tijd van naar binnen keren,
Yin. De donkere dagen, de lichtjes binnen in huis gaan aan. Je
huist meer in jouw huis, met een dekentje op de bank. Buiten is de
stilte hoorbaar. De wintertijd is de tijd van verstilling. Een
moment van terugkijken en bezinnen: Wat is er allemaal gebeurd, wat
heb ik allemaal neergezet en geleerd het afgelopen jaar? Waar ben
ik allemaal dankbaar voor?
Sta
even stil, dat is een
hele vooruitgang……
Vrijdag 11 januari 2019
Yin Yoga special: Winter-Verstilling
Hoe zou het zijn als je je mee laat voeren met de
stroming?
In plaats van tegen de stroming in?
Een extra lange en intense Yin Yoga Special waarin de
verstilling van de winter centraal staat, gekoppeld aan het element
water.
Het evenwichtige water-element laat ons het leven met vertrouwen en
kalmte doorlopen. Het zorgt voor eindeloze creativiteit en een
liefde voor ontspanning en stilte.
In deze heerlijke verstillende Yin Yoga Special gaan we
het water-element in balans brengen zodat je fysiek, mentaal en
emotioneel helemaal klaar bent voor het winterseizoen.
Kijk voor meer info op www.proefjebalans.nl/yoga/workshops/
Reserveren van een matje? Meld je aan bij
Fiona via info@proefjebalans.nl 11 januari van 19.30 - 22.00
uur(aanvang graag 10-15 minuten vóór de
les begint)
De kosten bedragen € 20,00 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een
plek)
Zondag 27 januari
2019 Klankschalenconcert
Op deze middag kun je gaan genieten van een klankschalen concert gegeven door
Marjan Suijten, yogadocent gezondheidscentrum Lisse.
Laat je onderdompelen door de klanken van Tibetaanse klankschalen, de Balinese gong
en gamelan, Australische didgeridoo, handpan, framedrum enz. Dit concert beleef je
liggend en bijzonder van al deze instrumenten is dat ze stilte geven. Juist door de
klank en trilling voel je rust en stilte. Ze brengen je als het ware in contact met
de stilte in jezelf. Door de klank en trillingen van de klankschaal krijgt je
lichaam een innerlijke massage waarbij je je volledig kunt ontspannen en zo je
lichaam weer in balans kan komen.
Hoe klinkt dit?
Wil je dit niet missen? Meld je dan aan bij Yvonne via info@yvonnehoogenboom.nl 27 januari van 15.00 - 16.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les
begint)
De kosten bedragen €17,50 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)
Dankbaar
Wat een hoop aanmeldingen heb ik voor mijn yogalessen mogen ontvangen de
afgelopen weken. Ik merk dat er ontzettend veel behoefte is aan bewustwording en
ontspanning.
Ik kan nog niet geloven dat sommige lessen al helemaal vol zitten. Super leuk en
bedankt!
Yoganieuws
Vanaf 5 december 2018 start er een nieuwe yin yogales op
woensdagochtend
van 9.00 uur – 10.15 uur.
Afmelden en inhalen yogales
Gemiste yogalessen kunnen, binnen het lopende blok, ingehaald worden op een ander
tijdstip mits daar ruimte is.
Als je een les wilt inhalen, kun je alleen op dezelfde dag appen naar
mij 06-22233892 of er een plek is vrijgekomen.
Afzeggen van een les graag minimaal 4 uur voor de les. Indien
je dit niet doet vervalt de mogelijkheid om deze op een ander tijdstip in te halen.
Het matje staat gereserveerd voor jou en zo krijgt de ander ook een kans die graag
wilt inhalen.
We wensen jullie voor deze tijd van het jaar bezinning
en verstilling toe en zeeën van ruimte in 2019
Lieve groetjes Fiona en Yvonne
Wil je geen
nieuwsberichten meer ontvangen omtrent Proef je balans, Yvonne Hoogenboom
en andere activiteiten binnen Ruimte 23? Klik dan op uitschrijven van de
mailingslijst onderaan dit bericht, je gegevens zullen dan worden verwijderd.
Wanneer je wel op de hoogte gehouden wilt worden hoef je niets te
doen
