ruimte 23 - december 2018

 
 
Hoe leuk is dit?

De eerste nieuwsbrief van Ruimte 23!

Het openingsweekend was werkelijk fantastisch, overweldigend en hartverwarmend. Zoveel positieve reacties, prachtige mooie cadeaus, bloemen, felicitaties en succes wensen die wij mochten ontvangen, waardoor wij samen nog een heel poosje in de wolken hebben gelopen, echt heel fijn en nogmaals heel veel dank hiervoor.

Dankbaarheid is de kern van werkelijk geluk

         AGENDA
 

Wij gaan door met creëren

Ondertussen zijn we lekker van start gegaan en hebben al heel veel mensen de rust en ruimte tijdens de yogalessen, massages en Access Bars behandelingen mogen ervaren.
Voor ons is het een feest om in deze sfeervolle, rustgevende ruimte te mogen werken. Wij zijn dan ook supertrots en dankbaar op wat wij, samen met een heel sterk team om ons heen, hebben mogen creëren. 

En wij gaan door met creëren, de eerste evenementen staan al op het programma. Laat je verrassen en lees verder ...
 


Zondag 16 december 2018 Yin en Yoga Nidra 
 
Gun jij jezelf dat moment van even niets?
De ‘drukke’ decembermaand minder ‘druk’ maken?
 
   

Geef jezelf of de ander deze 2 uur durende sessie cadeau wat in het teken staat van pure ontspanning. We starten met Yin Yoga gevolgd door een Yoga Nidra geleide meditatie, waarbij je heerlijk op je matje onder een deken ligt. Je hoeft alleen maar te luisteren naar de stem van Fiona die je begeleidt. We eindigen de les met een kopje thee en iets lekkers. Kijk voor meer info op www.proefjebalans.nl/yoga/workshops/

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl
16 december van 14.00 – 16.00 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
De kosten bedragen € 20,00 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)



Decembermaand cadeaumaand   

Ontspullen in huis zorgt voor meer rust en ruimte in je huis en in je hoofd dus geef daarom een beleving cadeau! 
Hoe fijn is het om iemand die jouw dierbaar is te verrassen met een ontspanningsmassage? 

Geef wat je wilt ontvangen 



Wil je iemand blij maken met deze massagebon ter waarde van € 55,-
Neem dan contact op met Yvonne via 06-23202446 of info@yvonnehoogenboom.nl

 

De overgang van de herfst naar de winter treed langzaam in. De gevallen bladeren van de bomen dienen als voeding voor de aarde. De tijd van naar binnen keren, Yin. De donkere dagen, de lichtjes binnen in huis gaan aan. Je huist meer in jouw huis, met een dekentje op de bank. Buiten is de stilte hoorbaar. De wintertijd is de tijd van verstilling. Een moment van terugkijken en bezinnen: Wat is er allemaal gebeurd, wat heb ik allemaal neergezet en geleerd het afgelopen jaar? Waar ben ik allemaal dankbaar voor?



Sta even stil, dat is een
hele vooruitgang……


 


Vrijdag 11 januari 2019 Yin Yoga special: Winter-Verstilling 
 
Hoe zou het zijn als je je mee laat voeren met de stroming?
In plaats van tegen de stroming in?


Een extra lange en intense Yin Yoga Special waarin de verstilling van de winter centraal staat, gekoppeld aan het element water.
Het evenwichtige water-element laat ons het leven met vertrouwen en kalmte doorlopen. Het zorgt voor eindeloze creativiteit en een liefde voor ontspanning en stilte.

In deze heerlijke verstillende Yin Yoga Special gaan we het water-element in balans brengen zodat je fysiek, mentaal en emotioneel helemaal klaar bent voor het winterseizoen. 
Kijk voor meer info op www.proefjebalans.nl/yoga/workshops/

Reserveren van een matje? Meld je aan bij Fiona via info@proefjebalans.nl 
11 januari van 19.30 - 22.00 uur (aanvang  graag 10-15 minuten vóór de les begint)
De kosten bedragen € 20,00 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)


 

Zondag 27 januari 2019 Klankschalenconcert

Op deze middag kun je gaan genieten van een klankschalen concert gegeven door Marjan Suijten, yogadocent gezondheidscentrum Lisse.

Laat je onderdompelen door de klanken van Tibetaanse klankschalen, de Balinese gong en gamelan, Australische didgeridoo, handpan, framedrum enz. Dit concert beleef je liggend en bijzonder van al deze instrumenten is dat ze stilte geven. Juist door de klank en trilling voel je rust en stilte. Ze brengen je als het ware in contact met de stilte in jezelf. Door de klank en trillingen van de klankschaal krijgt je lichaam een innerlijke massage waarbij je je volledig kunt ontspannen en zo je lichaam weer in balans kan komen. 

Hoe klinkt dit?

  

Wil je dit niet missen? Meld je dan aan bij Yvonne via info@yvonnehoogenboom.nl
27 januari van 15.00 - 16.30 uur (aanvang graag 10-15 minuten vóór de les begint)
De kosten bedragen €17,50 per persoon. (Na betaling ben je verzekerd van een plek)

 



Dankbaar
Wat een hoop aanmeldingen heb ik voor mijn yogalessen mogen ontvangen de afgelopen weken. Ik merk dat er ontzettend veel behoefte is aan bewustwording en ontspanning. 
Ik kan nog niet geloven dat sommige lessen al helemaal vol zitten. Super leuk en bedankt!

Yoganieuws
Vanaf 5 december 2018 start er een nieuwe yin yogales op woensdagochtend
van 9.00 uur – 10.15 uur.

Afmelden en inhalen yogales
Gemiste yogalessen kunnen, binnen het lopende blok, ingehaald worden op een ander tijdstip mits daar ruimte is.
Als je een les wilt inhalen, kun je alleen op dezelfde dag appen naar mij 06-22233892 of er een plek is vrijgekomen.

Afzeggen van een les graag minimaal 4 uur voor de les. Indien je dit niet doet vervalt de mogelijkheid om deze op een ander tijdstip in te halen. Het matje staat gereserveerd voor jou en zo krijgt de ander ook een kans die graag wilt inhalen.

 



We wensen jullie voor deze tijd van het jaar bezinning
en verstilling toe en zeeën van ruimte in 2019

Lieve groetjes Fiona en Yvonne

 
Wil je geen nieuwsberichten meer ontvangen omtrent Proef je balans, Yvonne Hoogenboom en andere activiteiten binnen Ruimte 23? Klik dan op uitschrijven van de mailingslijst onderaan dit bericht, je gegevens zullen dan worden verwijderd. Wanneer je wel op de hoogte gehouden wilt worden hoef je niets te doen 
Westeinde 23 - www.ruimte23.nl
 
 
 
 

AGENDA

Binnenkort volgen nieuwe yogaspecials

Contact

Proef je balans

Roelofarendsveen

T: (06) 22 23 38 92

info@proefjebalans.nl

 

KvK: 59987421

BTW-ID: NL001979112B78

IBAN: NL83KNAB0254911889

 

algemene voorwaarden

 

Westeinde 23

Roelofarendsveen